パーソナルジム– category –

この記事では兵庫県尼崎市の「JR尼崎駅」周辺のパーソナルジムを６店紹介しています。「JR尼崎駅」周辺でパーソナルジムを探している人向けの記事。全国展開で実績も豊富で誰もが知っている「RIZAP尼崎店」から地域密着型の小規模なパーソナルジム、他とは...

大手パーソナルジムの中で、全国のどの店舗でも口コミ評価の良いDr.トレーニング。現在（2026年４月）全国38店舗を展開しており、今後もまだまだ店舗数は増えそうな勢いのあるパーソナルジムです。その中で今回は、関西の拠点であるDr.トレーニング梅田店...

数あるパーソナルジムのランキングで必ず上位にあがるDr.トレーニング。関東・関西を中心に通いやすい場所にあるのも人気の理由の一つです。それ以外にもDr.トレーニングには様々な特徴があり、結果を出せるジムとして入会する人も右肩上がりで増えていま...

初心者でも失敗しないパーソナルジムの選び方６つのポイント パーソナルジムを選ぶ際は、「自分のライフスタイルや目的に合っているか」を重視して比較することが大切です。いくら評判の良いジムでも、通いにくかったりサポート内容が合っていなかったりす...

大手パーソナルジムの中でも全国の店舗数が180店（2026年3月現在）と現在急拡大しているBEYONDビヨンド。今回訪れた西宮店もオープンしてまだ1か月の出来たての店舗です。今回は私も以前から気になっていた大手のパーソナルジムの中でも口コミ評価が高いBE...

パーソナルジムが高額であるというのは、トレーニング界隈では良く知られていることです。高額ゆえにもったいないと感じ、自宅トレやフィットネスジムを選ぶ人も多いです。確かにこれらの方法を選んでもある程度の結果を得ることができるでしょう。しかし...

自宅で筋トレや有酸素運動、そして痩せるための食事や筋肉をつけるための食事などを継続している人は、少しづつ理想的な体に近づきつつあるのではないでしょうか。ここから更に進化した細マッチョな健康体を目指すためには、自宅では限界があると感じる人...

パーソナルジムにおけるパーソナルトレーナーの重要性は過去の記事で何度も伝えてきました。実際のところパーソナルトレーナーにも資質に差があり、誰でも良いという訳ではありません。出来れば知識と経験を兼ね備えた質の高いパーソナルトレーナーから指...

ライザップは、芸能人を起用したTVCMで有名になった業界最大手のパーソナルジムです。パーソナルジムを検討している人にとっては、真っ先に思い浮かぶジムかも知れません。ライザップは「料金が高い」と考えている人も多いですが、料金が高くなってしまう...

ジム初心者は入会直後は恥ずかしいと感じてしまい、おどおどしてしまう人が意外と多いようです。例えば自分の体型を気にしていたり、周りのトレーニーが黙々とトレーニングしている姿に圧倒されたり、知り合い同士で来ているグループの中で独りぼっちだっ...

細マッチョを目指すために筋トレに力を入れ、タンパク質を中心にPFCバランスを気にしながら食事をしているけど、なかなか思うように筋肉がつかない人の最終手段としてパーソナルジムに通うという選択肢が残されています。 パーソナルジムの最大の特徴は、...

メタボボディを何とかしたい！と、これまで有酸素運動を続けてきたけれど、なかなか思うように痩せられない人の最終手段として、パーソナルジムに通うという選択肢が残されています。パーソナルジムの最大の特徴は、その人の状態に合ったトレーニングメニ...