【26年最新】阪急苦楽園駅周辺のおすすめパーソナルジム5選！料金やトレーニング、特徴を紹介

☆月額コース

☆回数券コース

☆食事管理コース

☆オプション

豊富な知識を備えた精鋭トレーナーが在籍。全米スポーツ医学協会パフォーマンス/コレクティブエクササイズスペシャリスト(NASM)・全米認証資格(NSCA)・日本スポーツ協会アスレティックトレーナー取得者、フィットネス大会優勝実績のトレーナーなど、多彩なバックグラウンドをもつプロフェッショナル集団です。

トレーニング・・・トレーニングの専門知識はもちろん、フィットネス競技の優勝選手や有資格者が、利用者だけのトレーニングを実施。モチベーションを高めつつ、目標実現に向けて親身にサポートします。

食事指導・・・無理な食事制限ではなく、続けやすい健康的な食事指導を実施。ライフスタイルに合った食事を専属トレーナー・管理栄養士がアドバイスすることで、習慣化を目指します。

①レクサーパーソナルジム苦楽園店は落ち着いた住宅街に位置し、通いやすさとプライベート感を兼ね備えた店舗。

②芦屋苦楽園らしい高級感を追求した内装デザインが特徴の店舗。

②レクサーパーソナルジムでは、1回あたり5,000円(税込5,500円)からパーソナルトレーニングを受けられるプランが用意されており、高品質なトレーニングを、無理なく継続できる価格で提供しています。

③初心者から上級者まで安心して通えるプログラム設計。

④コンディションを整え、全身のケアを丁寧に行い、不調の改善やトレーニングの効果を高めることを狙います。

⑤Google口コミ4.9の高い評価。

〒662-0075 
兵庫県西宮市南越木岩町11-6　 エクセルビル102号
阪急電鉄甲陽線 苦楽園口駅 徒歩3分
0798-61-5544
9：00～22：00(最終受付21：00)
定休日：年中無休※年末年始休暇を除く

☆パインハウスコース

☆身体スッキリコース

☆運動の塾コース

☆2人で一緒コース

トレーナーの保有資格：NESTA-PFT 全米パーソナルトレーニング資格 / NESTA-NSS ストレッチングスペシャリスト。
整骨院併設ジムで豊富な経験を積んだトレーナーがサポートします。身体の痛みや不調に対する専門的な知識を持ち、個別のニーズに応じたトレーニングプランを提供。慢性的な痛みを抱えている方や、医者に運動を勧められたが何をしていいかわからない方にも安心して通っていただけます。

トレーニング・・・ボディメイク・ダイエットだけでなく、痛みや不調改善にも対応できるトレーニングを行います。

①パインハウスジム苦楽園店は、リラックスした環境で、周囲の目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができます。初めての方や ジムの雰囲気が怖くて勇気が出ない方にも自信をもってオススメできるパーソナルジムです。

②パインハウスジム苦楽園店 は、SDGs目標3『すべての人に健康と福祉を』の理念を大切にしています。年齢や身体能力に関わらず、一人ひとりに寄り添った指導で健康的な生活をサポートします。

③コースは4つ用意しています。
「パインハウスコース」・・・好きな曲を浴びながら楽しく理想の体に導くコース。
「身体スッキリコース」・・・繰り返す痛みをトレーニングで改善するコース。
「運動の塾コース」・・・一生モノの正しい体の使い方を身につけるコース。
「2人で一緒コース」・・・ご家族・ご友人と楽しくトレーニングするコース。

④初回体験の後、ダイエット・痛み改善・グループトレーニング・学生向けコースなど、お客様のお悩みに合わせたプログラムを案内しています。

〒662-0075
兵庫県西宮市南越木岩町10-5 アクシス苦楽園２０１
阪急 苦楽園口駅 徒歩１分
090-4304-9746
09:00～21:00
定休日：不定休（完全予約制）

☆BASICプラン

※月に２回目以降のパーソナルトレーニング60分からは下記料金

※トップトレーナーは追加料金として別途3,000円（税込）が必要

☆SETプラン

☆ボディメイク･ダイエット11

☆ボディメイク･ダイエット36

※ほかにも「ずっとスマートシェア（長期継続利用割引プラン）」や「ボディケアプラン」、「コンディショニングプラン」、「キックボクシングクラスコース」などがあります。公式サイトを確認ください。

ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデルトレーナー、スポーツ競技者、アスレティックトレーナー、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成で、利用者のニーズに対応できるパーソナルトレーナーを揃えています。

トレーニング・・・トレーニングは大きく分けて 5つのスタイルがあります。「ファンクショナルトレーニング」「ウェイトトレーニング」「コンディショニングトレーニング」「HIIT（high Intensity Interval Training）」「キックボクシングエクササイズ」。これらバリエーション豊富なトレーニングスタイルを使って利用者のニーズに応えます！利用者の要望・目標を最短で達成するため、どのパターンのトレーニングをどう組み合わせるのか、また利用者の怪我のリスクを第一にトレーニングプランを考え、末永く継続するためにも飽きないトレーニングを提供することを心掛けています。

食事指導・・・ダイエットを希望されている方はもちろん、パフォーマンスの向上を目指している方にとっても、食事コントロールはとても重要です。ファーストクラストレーナーズでは、利用者の専属トレーナーによる食事テクニックをご提案しています。無理な食事制限はオススメしておりません。利用者のライフスタイルに合った、合理的かつ効果的な食事プランを提案させて頂いております。

①完全貸切・完全予約制のプライベートパーソナルジム。

②ファーストクラストレーナーズではトレーナーのランクを分けており、TOPトレーナー、PROトレーナー、ADVANCEトレーナーがあります。利用者の希望と目的にあったトレーナーの選択が可能（料金変動）。

③ファンクショナルトレーニングに最適なFIFA公認の40mmの「人工芝」を採用。この人工芝の上で「裸足」で行うトレーニングです。

④マンツーマントレーニングだけでなく、ご夫婦、お子様連れでのグループトレーニングも可能です。

⑤英会話子供フィットネスも行っています。

〒662-0075 
兵庫県西宮市南越木岩町8-19リーヴァフロント苦楽園 4F
阪急線「苦楽園口駅」徒歩１分
0120-89-4615
9:00～23:00
定休日：不定休

☆チケット会員

☆月額会員

Rebuild代表トレーナーはトレーナー歴7年、NESTA-PFT取得、コンテスト入賞経験有りの経歴を持っている。他1名のトレーナーが所属。

トレーニング・・・ダイエットや姿勢改善、ボディメイクなど様々なニーズに合わせ、トレーニングを選択していきます。

食事指導・・・なし

①トレーニング初心者に特化したパーソナルジム。

②安全に楽しく継続してトレーニングできるパーソナルジム。

〒662-0075
兵庫県西宮市南越木岩町１３−３０ 402＆404
阪急苦楽園口駅から徒歩2分
月曜日～金曜日 7:00〜23:00
土曜日 7:00~21:00
定休日：日曜日

☆ビジター利用

☆月額プラン

※指名料1,100円（税込）

☆短期集中！運動重視型ベストボディダイエット

ジムフィールドのパーソナルトレーナーは、 NESTA 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会公認のパーソナルトレーナー養成スクールの認定を受けており、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト（認定試験）をクリアした精鋭集団です。継続的に知識とスキルをブラッシュアップしており、質の高いセッションを利用者に提供しています。

トレーニング・・・ジムフィールドのパーソナルトレーニングは、辛さを忘れさせる「楽しさ」重視の筋力トレーニング。「遊ぶように鍛える」コンセプトで、本来人間が持っている能力を最大限に引き出して、ダイエット、機能改善、パフォーマンス向上に最適なプログラムです。


食事・・・ジムフィールドでは、「楽しく動いて賢く食べる」をモットーに、利用者にストレスのない生活習慣と食習慣を提案しています。日々の食生活については、担当パーソナルトレーナーが丁寧に解りやすくレクチャーします。「遊ぶように鍛える」パーソナルジムでノンストレスでヘルシーな運動習慣を手に入れられる。

①ジムフィールド会員はレズミルズ社のバーチャルフィットネスが月会費のみで受け放題。

②新感覚・クラウド型のオンラインフィットネスが月額制受け放題。

③「2ヶ月集中！運動重視型ダイエットプログラム」はベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッドを導入。また当コースは冷凍ダイエット食配送サービスやプロの食事管理スペシャリストによる食事管理、最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイスがあります。

④他のジムにはないトレーニングツールが充実しており、楽しさ満載で飽きずに続けられます。

⑤夫婦、カップル、親子などのグループでの利用も可能。子供連れでトレーニングできます。

⑥短期ダイエットプランが格安で受けられます。

〒662-0073
兵庫県西宮市松風町２−３
阪急苦楽園口駅から徒歩5分
 0798-39-7977
9:00～23：00
定休日：年中無休