【天六】パーソナルジムおすすめ9選！大人のメタボ脱出比較[2026]

☆マンツーマンプラン

☆ペアプラン

採用率6％の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーが利用者の目標達成をサポートします。
かたぎり塾 天六店は「有資格者トレーナー」のみ採用しています。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供できます。
トレーナーは解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、利用者のための安全かつ効果的なトレーニング計画を立案します。

トレーニング・・・スクワット、ラットプルダウン、ベンチプレスなど全身の筋肉を効率的にトレーニングするために本格的なマシンを用意し、ボディメイクなどを行います。また日常の動きをスムーズにしたり、トレーニング効果の最大化するため気持ちよく伸ばすストレッチも取り入れています。

食事指導・・・「AIによる食事指導」を公式アプリで使い放題。（AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスが受けられます。）

①完全個室のパーソナルジム。個室のインテリアも白を基調に明るく清潔感のある空間になっています。またアロマ香る中で気持ちよくトレーニングができます。

②「ダイエット」「ボディメイク」「ペアトレーニング」「肩こり/腰痛姿勢改善」「基礎体力向上若見え」「結婚式のイベント」など目的に合わせたトレーニングメニューを用意しています。

③退会金・違約金なし⇒継続期間のしばりもなくいつでも解約できます。


④無理な勧誘や引き留めがないため、安心して通えます。


⑤予約変更もアプリで簡単にできるため、忙しい日でも安心です。

〒530-0041
大阪府大阪市北区天神橋6丁目5-9 21 stビル2F
谷町線 天神橋筋六丁目駅 徒歩2分
谷町線 中崎町駅 徒歩9分
03‐6381‐6269
平日：10:00~22:00　
土・日：09:00~20:00
定休日：火・金

ダイエット目的で通い始めました！
社会人になり体重が5年で20キロ(60キロ→80キロ)増えてしまっていましたが、約1年で50キロ台まで落とすことができました！
今は、ダイエット目的ではなく筋肉をつけることに関心を持ち、引き続き通っております！
短期間での結果にコミットするのであれば非常にお勧めです！
Googleマップより


価格帯が他のジムに比べて安く身体を鍛えてくれます。いつも丁寧にありがとうございます！
Googleマップより


三浦トレーナーに自分に合ったプログラムを組んで頂き、丁寧な指導を行なって頂きました。
また、私のライフスタイルに合ったトークやトレーニングプログラムを作ってくださり、
結果はもちろんのこと、以前通っていた某有名店よりも格段に満足しています。
Googleマップより


とても清潔感があり、良い意味でジムっぽくないので通っていて気持ちが良いです😌その日の自分にあったメニューを提案してくれるのでとても助かっています。
Googleマップより


仕事終わりにそのまま通えるのがとても気に入っています^_^
持ち物0でも貸し出しのウェアとシューズがあるので通いやすいです！
今順調に3ヶ月で5kg落ちているのでこれからも頑張りたいと思います✨
Googleマップより

☆ボディメイクコンサルコース

☆回数券

☆月額コース

トレーナー陣は、国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者が在籍。元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者など。

徹底的に利用者に寄り添うことで理想の身体へと最短で導くことができます。また利用者ファーストの想いを持ち、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーが多く在籍しています。

トレーニング・・・筋トレだけでなく整体の要素を取り入れ、身体の歪みを整えながら美しいボディラインを目指せます。また理学療法士と独自のストレッチ方法（CBST（コアバランスストレッチ））により、筋肉・関節・神経に総合的にアプローチし、腰痛・肩こり・不眠などの慢性的な不調を改善します。

食事指導・・・無理な糖質制限は行わず、最適な食事メニューを提案してくれます。「糖質を食べて痩せる」がTHE PERSONAL GYMで行うダイエット方法です。
またアプリのチャット機能を使って、いつでもどこでもトレーナーに食事の相談が可能です。

①回数券（40回券）を使えば業界最安クラス7,150円（税込）/回で通えます。

②業界最安クラスでありながら、業界最高のサービスレベルのため継続率は90％となっています。

③営業時間が7時～23時と長いため、忙しい人も通いやすいです。

④体験トレーニングが毎月10名限定で無料で受けられます。

⑤体験当日の入会で入会金（22,000円）が無料になります。

⑥医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携し、体の悩みを相談したり、ダイエットメニューを提案してもらうこともできます。

⑦毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていくため結果が出やすいです。

⑧ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、手ぶらで通えます。

⑨店内は白や黒、グレーを基調とした高級感と清潔感があり「また来たい」と思わせる内装になっています。

⑩毎月先着3名モニター募集中。

〒530-0041　
大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
大阪メトロ谷町線（地下鉄）徒歩1分
大阪メトロ堺筋線（地下鉄）徒歩1分
阪急千里線天神橋筋六丁目駅9番出口徒歩1分
中崎町駅（谷町線）2番出口徒歩6分
南森町駅（谷町線・堺筋線）3番出口徒歩20分
06-6949-9991
営業時間：7:00~23:00(最終受付は22:00)
定休日：年中無休

そろそろ本気でボディメイクしないとなと思って、中崎町・天六エリアでパーソナルジムを検索してみたら、THE PERSONAL GYMがヒットしました。
担当は足立トレーナーで、「この人なら本気で身体変えてくれそう！」っていう熱量がすごくて、しかもトレーニングがめちゃくちゃ楽しい！これは間違いないと思ってそのまま入会しました🔥今は食事サポート付きのコースでやってますが、全然キツすぎる制限とかはなくて続けやすいです！社食のメニューを送ると「これはOK！」「これは控えめで！」ってチェックしてくれたり、食事の大枠も教えてくれるのでめちゃくちゃ助かってます。トレーニングは正直毎回キツいです（笑）でも1人じゃ絶対味わえない楽しさと達成感があるし、終わった後の爽快感が最高です！その結果、1ヶ月で脂肪が1.0〜1.5kgペースで落ちてきてます！
Googleマップより


家から近いこともあり夏から通っております。
最初はTHE PERSONAL GYM 天六店以外にも2社ほどパーソナルジムの体験トレーニングに参加しました。
結果、外間トレーナーさんの人柄の明るさや寄り添って目標の設定までをナビゲートしてくれる感を強く感じたので入会いたしました！笑
トレーニングはじめて3ヶ月経ちますが、1ヶ月くらいで早くも筋肉もついてきて、周りから「痩せた？」って言われるようになりました！
まだまだ、理想のお体目指してトレーナーと2人3脚で頑張っていきます！
Googleマップより


以前から興味があったパーソナルトレーニングに健康投資で通い始めました。
トレーナーがいることで体幹や筋肉の動きを的確に指導してくれます。
時々は夫婦で「ペアトレーニング」でお世話になってます。
一人だと挫けそうな時も、トレーナーさんが明るく盛り上げてくれるので、部活動のような楽しさと心地よい達成感があります。
ここで教わったトレーニングは家でも実践しやすく、今では夫婦共通の趣味になりました。
ジム内は非常にスタイリッシュで清潔感があり、便利な立地で通いやすい。
本気で体を変えたい健康意識の高い方におすすめです！
Googleマップより


大阪で中崎町と天六付近でパーソナルジムを探していたところTHE PERSONAL GYMがヒットしました！
4ヶ月ほど前から24Hジムと併用しながら月額4回のコースで通っております。
・自分でやるよりもしっかり追い込める！（トレーニングの効きが段違い）
・整体を受けながらトレーニングを受けれる
・なによりトレーナーさんが明るくて楽しい！
（24Hジムや宅トレを一緒に考えてくれる）
など、運動初心者でもとても通いやすいパーソナルジムと実感してます！
周りの人からも筋肉付いた？とか身体がデカくなった？と言われる機会も増えて自己肯定感も上がります！理想の身体を目指して引き続き頑張ります！
Googleマップより

☆月額コース

☆回数券コース

☆食事管理コース

☆オプション

レクサーパーソナルジム天六店には、豊富な知識を備えた精鋭トレーナーが在籍。理学療法士・健康運動実践指導者・フィットネス大会入賞実績のトレーナーなど、多彩なバックグラウンドをもつプロフェッショナルが複数在籍し、その経験を活かし利用者のニーズに応えます。

トレーニング・・・トレーニングの専門知識はもちろん、フィットネス競技の優勝選手や有資格者が、利用者だけのトレーニングを実施。モチベーションを高めつつ、目標実現に向けて親身にサポートします。また姿勢不良など不調に対し、筋肉を正しい位置に戻すよう働きかけます。


食事指導・・・無理な食事制限ではなく、続けやすい健康的な食事指導を実施。ライフスタイルに合った食事を専属トレーナー・管理栄養士がアドバイスすることで、習慣化を目指します。

①レクサーパーソナルジム天六店は50坪以上の広さを活かし、芝エリアから有酸素まで“できない運動がない”フルスペック環境を整えているのが特徴です。

②レクサーパーソナルジム天六店は通うことが楽しくなる豪華で上質な空間を用意しています。

③レクサーパーソナルジムでは、1回あたり5,000円(税込5,500円)（月額料金別）からパーソナルトレーニングを受けられるプランが用意されており、高品質なトレーニングを無理なく継続できる価格で提供しています。

④初心者から上級者まで安心して通えるプログラム設計。

⑤コンディションを整え、全身のケアを丁寧に行い、不調の改善やトレーニングの効果を高めることを狙います。

⑤Google口コミ4.9の高い評価。

〒531-0041 
大阪府大阪市北区天神橋７丁目２−１３ サンキョウ天六ビル2階・3階
Osaka Metro堺筋線 天神橋筋六丁目駅 徒歩1分
06-6585-0935
10：00～22：00(最終受付21：00)
定休日：年中無休※年末年始除く

週1で利用しています！
トレーナーも優しくて、なんでも話聞いてくれたり相談に乗ってくれたりします！
パーソナルということもあって、人の目も気にせず、パワーアップ出来るので、とてもいい環境だと思います(^^)！
Googleマップより


天六の駅近にあるパーソナルジム。
2023年の夏頃からできたので、施設も新しく、とても綺麗です。
通うたびにモチベーションが上がります。
トレーニング用の衣類も借りられますし、シューズ類もロッカーに置いておけるので、手ぶらで通うことができます。
シャワーを浴びる際もタオルは借りられますし、化粧水、乳液なども置いているので、抜群の環境です。
そして何よりも、トレーニングの内容が素晴らしいです。
担当トレーナーは張廖 祐輝くんですが、骨格、筋肉の仕組みを説明してくれた上で、トレーニングの動きに入るので、「なぜその動きになるのか」がわかり、筋トレへの理解力が高まります。
また、妥協なき彼の追い込み精神を学べて、自分の今までの追い込み方では、足らなかったことを実感できました。
自分1人でトレーニングしていると、彼の声が勝手に聞こえてくるようになります。笑
トレーニング中も動きを動画で撮らせてくれたり、録音もできるので、いつもトレーニング中に見聞きし直して、復習しながら学べます。
安くはない金額ですが、どうせ通うならプロに習うのが1番だと思います。
一生物のトレーニング知識を得られたと感じます。
少なくとも私は、通って本当に良かったと思っています。
一度体験からでも行ってみてください。
Googleマップより


何よりも施設が抜群に良いです！！
それにプラスして、トレーナーの方も数々のタイトルを取っている方なので説得力のあるトレーニングを行っていただきました！！
初心者でも気軽にトレーニングすることができ、これから身体がどのように変化していくのかがとても楽しみです！！
Googleマップより


こちらのパーソナルジムに通い始めて10ヶ月経ちます。妻にだらしない体と言われていましたが今では引き締まった体になってきており、非常に満足しております。
引き続きこの状態を保てるようにトレーニングに励みます。
大阪では中々無い本気度の高いパーソナルジムなのでボディメイクを考えている方は是非体験から始めてください。
Googleマップより

☆BASICプラン

※月に２回目以降のパーソナルトレーニング（60分）からは下記料金が追加されます。

※トップトレーナーは追加料金として別途3,000円（税込）が必要

☆SETプラン

☆ボディメイク･ダイエット11

☆ボディメイク･ダイエット36

※体験レッスン後の当日入会の場合には特典があり更にお得になります。

※ほかにも「ずっとスマートシェア（長期継続利用割引プラン）」や「ボディケアプラン」、「コンディショニングプラン」、「キックボクシングクラスコース」などがあります。店舗にご確認ください。

ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデルトレーナー、スポーツ競技者、アスレティックトレーナー、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成で、利用者のニーズに対応できるパーソナルトレーナーを揃えています。

パーソナルトレーナーの種類には、TOPトレーナー、PROトレーナー、ADVANCEトレーナーがあり、利用者の希望と目的にあったトレーナーの選択が可能です。

トレーニング・・・トレーニングは大きく分けて 5つのスタイルがあります。
「ファンクショナルトレーニング」「ウェイトトレーニング」「コンディショニングトレーニング」「HIIT（high Intensity Interval Training）」「キックボクシングエクササイズ」。
これらバリエーション豊富なトレーニングスタイルを使って利用者のニーズに応えます。
利用者の要望・目標を最短で達成するため、どのパターンのトレーニングをどう組み合わせるのか、また利用者の怪我のリスクを第一にトレーニングプランを考え、末永く継続するためにも飽きないトレーニングを提供することを心掛けています。

食事指導・・・ダイエットを希望されている方はもちろん、パフォーマンスの向上を目指している方にとっても、食事コントロールはとても重要です。ファーストクラストレーナーズでは、利用者の専属トレーナーによる食事テクニックを提案しています。
無理な食事制限はオススメしていません。利用者のライフスタイルに合った、合理的かつ効果的な食事プランを提案しています。

①完全貸切・完全予約制のプライベートパーソナルジム。

②ファーストクラストレーナーズではトレーナーのランクを分けており、TOPトレーナー、PROトレーナー、ADVANCEトレーナーがあります。利用者の希望と目的にあったトレーナーの選択が可能です（料金変動）。

③ファンクショナルトレーニングに最適なFIFA公認の40mmの「人工芝」を採用。この人工芝の上で「裸足」で行うトレーニングです。

④マンツーマントレーニングだけでなく、ご夫婦、お子様連れでのグループトレーニングも可能です。

⑤英会話子供フィットネスも行っています。

〒531-0074
大阪市北区本庄東1丁目22-3
OsakaMetro「天神橋筋六丁目駅」11番出入口徒歩4分
OsakaMetro「中崎町駅」2番出入口徒歩6分
0120-89-4615
9:00～22:00
定休日：不定休

東トレーナーにトレーニングを習うようになり、気になる腕周りが太くなってきました！
トレーニング後には鍼灸師によって疲れた身体をケアしてもらえます！
ジム内は、開放感のある芝生エリアで広々とトレーニングでき、コンディショニングルームはリラックスできる空間です！
駅から徒歩5分で、仕事帰りに利用できるのも継続できる大きなポイントです！
運動する環境にこだわりたい方、是非おすすめです！！
Googleマップより


田村さんに担当頂いてます。
いつもニコニコと癒される笑顔でトレーニングして頂いていますが、「これかなりキツいです」や「プルプルしてきました」と言うと「いいですねー」「いいプルプルです」とその笑顔で言われて「じゃあ後５回」や「最後、5秒キープしてくださいね」としれっと追加頂いてます。
一方で、トレーニングのときはどこに効いていそうか、どの筋肉を使っているかなどを聞いてくださり、想定と違う部分を使っているときはすぐに姿勢を調整したり、別のトレーニングに切り替えて頂くなどして、丁寧に進めて貰っています。
毎回、その日に鍛えた部分が筋肉痛になる負荷で色々なトレーニングを選んでくださっていて達成感を味わえながら飽きずに通えています。
成果の方については私の身体の使い方の癖が強いようでなかなか抜けず、姿勢改善のゴールまではまだ届かないですが、使えていなかった身体が少しずつ動くようになってきています。
丁寧に身体を動かしていきたい方には良いかと思います。
パーソナルなのでトレーナーさんと相性はあるかと思いますが、担当の田村さんは
・身体の動かし方がわからない
・激しいトレーニングは自信がないけど鍛えた達成感を味わいたい
・ムキムキの男性だとプレッシャーに感じる
という方におすすめかと思います！
Googleマップより


コロナ太り解消の為に自宅で運動を始めました。ある程度体重減ったのですが、停滞時期が長くなり、自主トレの限界を感じた頃に思い切ってパーソナルトレーニングにチャレンジしました。
自宅周辺には複数のパーソナルトレーニングジムがあったのですが、ファーストクラストレーナーズ梅田天六は、一番キレイでスペースも広く、なによりもトレーニング器具の充実度では群を抜いているので、入会を決意しました。
東トレーナーにご担当頂きましたが、新里トレーナー、田村トレーナーにもサポート頂き、非常に充実したトレーニングを受けることが出来ました。
東トレーナーは、大胸筋トレーニングの後に、休憩と称して広背筋トレーニングを入れてくるなど、かなりSっ気のあるトレーナーさんでしたので、最初はかなりへこたれました。
それでも数ヶ月続けていると徐々にトレーニングメニューについていけるようになり、気がついた時にはパワーアップしてたので、身を預けて信じて踏ん張ってよかったです。
ついでに自分のM度も上がった様な気がします。
なお、左足に障害があったのですが、キツいトレーニングだけではなく、それを考慮した機能性強化や、メンテナンスなども対応頂けましたので、まさに各人の要望にそったトレーニング内容を組み立てて頂けるという点も非常に有難かったです。
ダイエットしたい方、体脂肪を落としたい方、筋力つけたい方、体幹を鍛えたい方、ボディーラインを整えたい方、など幅広い要望に応えて頂けるので、個人的には絶対にオススメです。
Googleマップより


もともと運動は嫌いではないのですが、生来の怠け者で、これでは衰える一方、しかも誰かに手助けしてもらわないと続かないと思い、初めてパーソナルトレーニングを受けてみました。
結論から言うと、思い切って受けてみてよかったです。新里さん、東さん、椎名さんのお人柄によるところがかなり大きいですが、楽しく続けられています。
いい歳なので、ガシガシ筋トレは無理だなあと思っていたのですが、私の体の状態を見て、的確なメニューを都度組んでくださるのでとても助かっています。トレーニング後のメンテの時間は至福の時間です。長年苦しんでいた腕の痺れも確実に改善されてきました。
もちろん体重も落ちましたし、ドライバーの飛距離も伸びました!
自分の体を見つめ直すいい機会になりました。
いい出会いに感謝感謝です。
Googleマップより

☆ビジター利用

☆月額プラン

※指名料1,100円（税込）

☆短期集中！運動重視型ベストボディダイエット

※【短期集中！運動重視型ベストボディダイエット】には「バーチャルフィットネス受け放題」「オンラインフィットネス受け放題」「自主トレ利用使い放題」が料金に含まれます。

ジムフィールドのパーソナルトレーナーは、 NESTA 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会公認のパーソナルトレーナー養成スクールの認定を受けており、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト（認定試験）をクリアした精鋭集団です。継続的に知識とスキルをブラッシュアップしており、質の高いセッションを利用者に提供しています。

トレーニング・・・ジムフィールドのパーソナルトレーニングは、辛さを忘れさせる「楽しさ」重視の筋力トレーニング。
「遊ぶように鍛える」がコンセプトで、本来人間が持っている能力を最大限に引き出して、ダイエット、機能改善、パフォーマンス向上を効率的に行うベストプログラムです。


食事・・・ジムフィールドでは、「楽しく動いて賢く食べる」をモットーに、利用者にストレスのない生活習慣と食習慣を提案しています。日々の食生活については、担当パーソナルトレーナーが丁寧に解りやすくレクチャーします。

①ジムフィールド会員はレズミルズ社のバーチャルフィットネスが月会費のみで受け放題。

②新感覚・クラウド型のオンラインフィットネスが月額制受け放題。

③「2ヶ月集中！運動重視型ダイエットプログラム」はベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッドを導入。また当コースは冷凍ダイエット食配送サービスやプロの食事管理スペシャリストによる食事管理、最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイスがあります。

④他のジムにはないトレーニングツールが充実しており、楽しさ満載で飽きずに続けられます。

⑤夫婦、カップル、親子などのグループでの利用も可能。子供連れでトレーニングできます。

⑥短期ダイエットプランが格安で受けられます。

〒530-0022
大阪府大阪市北区浪花町13-33 浪花町ビル3F
地下鉄天神橋筋六丁目駅徒歩1分
06-6131-7866（10:00-18:00）
9:00～23:00
定休日：年中無休

いつも楽しく運動してます！
食事のアドバイスもしていただき5ヶ月で13kg痩せることができました！
無理せず痩せられます(^_^)
Googleマップより



以前通っていましたが突然当日　1時間前にキャンセルされそこから連絡つかないです。
Googleマップより


パーソナルトレーニングで、マシーンを使わなくても、かなり効果のあるトレーニングが出来て、久しぶりにすごく汗をかきました✨
より効率的なトレーニングを短時間でしてくれるので、ズボラな私でも続けられそうです♪
続けて頑張ってみます！！
シャワーや更衣室もしっかりあってトレーニング後もサッパリして帰れました！ありがとうございました！
横にゴルフシミュレーションもあったので今度挑戦してみます🔥
Googleマップより

☆買い切りコース

☆マンスリーコース

☆単発コース

☆SFF（Shape Fit Festival）

☆その他コース

2023年 日本大会 スタイリッシュガイ 優勝、元大手パーソナルジムトレーナー店長、年間セッション数1200本のトレーナーが在籍。

食事指導・・・食事指導のみのプランや食事指導が無料で受けられる買い切りプランが用意されています。

①完全個室でマンツーマンでトレーニング。

②24時間オンライン予約可能。

③YouTubeやInstagramにて、日々トレーナーやジムの動画を配信しているからジムの雰囲気やトレーナーの人柄が知れて安心できます。

④1年に4回ほど会員限定の交流会を開催し、モチベーション維持やコミュニティを広げることに繋げています。

〒531-0041
大阪府大阪市北区天神橋８丁目３−４天八フロントビル 3階
大阪メトロ谷町線　天神橋筋六丁目駅　徒歩5分
大阪メトロ堺筋線　天神橋筋六丁目駅　徒歩5分
06-4400-5738
10:00〜22:00
定休日：年中無休

信頼できるトレーナーさんのパーソナルを受けに東京から通わせて頂いています。
天六店は、開放感があり施設内も明るく、それを上回る明るさのトレーナーさん２人とオーナー様ご夫婦とお会いできるのも楽しみの1つ。
絶対にこれやります！ではなく、その日の気分や体調も加味してトレーニングを決めて下さるのも強み。無理なくできます。
もちろん追い込みもかけてきますが、トレーニング中も笑顔があふれています。
私のような50代でも安心して通えてとことん寄り添ってくれるトレーナーさんがいるジムです。
居心地がよく「ただいまー」と入りたくなります。
Googleマップより


いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます！！ジム内はいつもピカピカで清潔感もあって、明るいジムです！！大阪にも沢山パーソナルジムがありますが、お客様に合わせたトレーニングをしてくれたり、コースが豊富だったりと、めちゃくちゃオススメです！！どこのジムに行ったら良いか悩まれてる方は本当にオススメです！！
Googleマップより

☆ノーマルコース

☆ミドルコース

☆ロングコース

☆プレミアムBODY CHANGEコース（短期集中プログラム）

☆ペアトレーニング（50分）

☆その他料金

ジムに在籍するのは、自社運営のトレーナースクール「BOCHAアカデミー」を卒業した精鋭のみ。10年以上にわたり現場で積み上げてきた独自の姿勢評価システムや機能改善ノウハウなど、BOCHAメソッドのすべてを習得したプロフェッショナルトレーナーが、利用者の身体を責任を持って担当します。
これまで姿勢やスタイルの悩みを持つ方を述べ1万件以上指導してきたトレーナーも在籍。

トレーニング・・・BAS（姿勢評価システム）によるトレーニング、ウェイトトレーニング、加圧トレーニング、キックミットによるトレーニング、パートナーストレッチ、ペアトレーニング、BOCHAオンライントレーニングなどの種類があります。※各メニューの詳細はリンクをクリックすると確認できます。

食事指導・・・二度とリバウンドしない健康になるための本物の健康食事法を指導しています。たった３週間で味覚と習慣を変えていきます。体重・体脂肪を減らしたい方、増やしたい方、筋力をつけたい方、様々な食事カウンセリングを一人一人にアドバイス。二度とリバウンドしない本物の健康食事法は体質の改善や生活習慣病の予防などにもつながります。細胞の質は食事の質で変わります。
また無理な制限は行っていません。今後も続けられる“ストレスの少ない”食習慣をベースに、内容を見直すアドバイスを行います。

①完全個室のマンツーマントレーニング。

②BAS（姿勢評価システム）によるトレーニング、ウェイトトレーニング、加圧トレーニング、キックミットによるトレーニング、パートナーストレッチ、ペアトレーニング、BOCHAオンライントレーニングなどの様々なトレーニングを行っていますが、BOCHAの目玉であるBASでトレーニング効果を抜群に上げていきます。

③パーソナルトレーニングでありながら、1セッション5,500円（税込）〜というリーズナブルな料金で質の高いトレーニングを提供しているのも特徴の一つです。

④利用者の目的や目標に合わせて、年齢、性別、体調に応じたトレーニングメニューをご提案します。更に、独自の呼吸法を取り入れることで、「代謝アップ」「免疫力アップ」「ホルモンバランスの調整」「自律神経の調整」を行い、腰痛・肩こり・むくみ・冷え性などの様々なカラダの不調を改善していきます。

⑤10年以上の実績で培ったノウハウを使って現在のプログラムを構築しているため、効果的な内容を提供できます。

⑥トレーナーもいつでも変更可能。

〒531-0061
大阪府大阪市北区長柄西 1-1-21 グランデ山尾ビル1階
阪急千里線・Osaka Metro谷町線・堺筋線「天神橋筋六丁目駅」5番出口より徒歩3分
06-4301-5244
平日：9:00〜22:00
土日祝：9:00〜18:00
定休日：年中無休

初めてトレーニングしたのですが。一から親切に指導してくれて膝、腰の痛みも不思議なくらいなくなりました。体重も5キロ以上へってみんなに自慢してます。ずっと通って身体をもっと絞ります。
Googleマップより


これまで色々なパーソナルジムに通いましたが、はじめて巻き肩、反り腰が改善しました。
どのトレーナーさんも知識と経験が豊富で、不調の原因をすぐに突き止め、私の体調に合わせた様々な改善提案をしてくださっています。
人として楽しい方ばかりで、いつも行くのが楽しみです。もっと早く通えばよかった。
予約もアプリからいつでもできるのでスケジュールを組みやすいのが助かります。
Googleマップより


初めてパーソナルジムに通いましたが、プロフェッショナルのトレーナーさんからの指導を受けながら、継続した運動習慣を持つことができるようになり、非常に素晴らしいです。
個人で24時間タイプのジムに通うよりも習慣を継続しやすく、楽しくトレーニングができております。
また、周辺のパーソナルジムと比較してリーズナブルな価格帯ですが、とても丁寧に指導をしてもらえるため安心です。自分と同じ運動習慣がない皆さんにも大変おすすめできます。
Googleマップより


パーソナルトレーニング🏋️‍♀️で、姿勢改善バッチシ👍　腰痛防止にも効果あり。ジム内も綺麗で気持ちよくトレーニングできます。ストレッチのコツもわかりやすく教えてもらえる上にオリジナルビデオでも毎回ストレッチできます。
「姿勢がいいね」と褒められるようになり、腰痛で悩むことがなくなりました。
Googleマップより

☆月額プラン

※30分・80分などもあり。

☆回数券プラン

☆ペアトレーニング

※ペアトレーニングは2人あたりの料金

☆出張プラン

☆オンラインパーソナル

☆ウェディングプラン

☆マタニティトレーニング［妊娠中・産後］

Suitableパーソナルジム代表は、以下の資格や経歴を持っており、トレーニングに活かしています。
□パフォーマンス向上スペシャリスト(NASM-PES)
□PHIピラティスインストラクター
□日本オリンピック委員会 強化スタッフ
□武術太極拳 元日本代表(2016ー2022)
□立命館大学卒

トレーニング・・・ストレッチ・ピラティス・トレーニングを掛け合わせたトレーニングで、利用者に最適なプログラムを提供をします。

①「月額プラン」「回数券プラン」「ペアトレーニング」のほか、「出張プラン」や「オンラインパーソナル」「ウェディングプラン」「マタニティトレーニング（妊娠中・産後）」など多彩なトレーニングメニューを用意しています。

②休会費やその他の諸費用など、プラン料金以外は一切掛かりません。

③条件を満たしている方に限り妊娠中でもパーソナルトレーニングを受講することができます。

④契約期間の縛りはありません。

〒530-0021
大阪府大阪市北区浮1丁目6-9 プラムガーデン 4F
大阪メトロ谷町線 中崎町駅 徒歩2分
大阪メトロ谷町線/堺筋線 天神橋筋六丁目駅 徒歩5分
080-7490-4187
10:00 – 22:00
定休日：月曜日

中崎町でパーソナルジムを探してたところこちらがでてきました！
たくさんジムがある中で返信も早く、予約をパッと取ることができたのがきっかけです。
トレーナーさんの経験もあり、週一ですがとても教えるのが上手です☆
雰囲気もいいので楽しく通わせて頂いています。今後もよろしくお願いします。
Googleマップより


知識が豊富なので、悩みや理想を伝えると真摯に向き合って、最善のトレーニングを提供して下さいます。人柄もすごく親しみやすいので、楽しくトレーニングができました！
既にたくさんの知識を持っておられますが、貪欲に勉強を続けておられるので信頼できます^_^
Googleマップより


初めてパーソナルトレーニングを受けました。人見知りで、筋力も柔軟性も体力もないですが、心地よい時間でした。翌日には、しっかり筋肉痛になりました！とても楽しかったです！
金銭的なこともあるので、継続して受けるのは難しいですが、機会があれば、また是非やりたいです！！
Googleマップより

☆1ヶ月通いたい放題プラン

メイントレーナーは数多くのプロ野球選手にもトレーニング指導を行っている信頼できるトレーナーです。

トレーニング・・・体の使い方を知ることで、ダイエットもボディメイクも競技能力もすべてが飛躍的に加速します。このようなことを考えた利用者の目標への最短ルートを必ず提案します。


食事指導・・・無理な食事制限は一切行いません。無理なく行える範囲でリバウンドしにくい食事指導をします。

①期間中何回でも、好きな時に通える「1ヶ月通いたい放題プラン」が好評。

②信頼できるトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニング。

③完全個室のトレーニングルームで利用者のための時間を提供します。

④早朝から深夜まで長時間営業しているので、仕事前や仕事後にも余裕をもって利用できます。

⑤1階が鍼灸院・地下1階がトレーニングルームという作りとなっており、鍼灸院とトレーニングジムがコラボして、トレーニングの効果を最大限に引き伸ばす事ができる環境となっています。

〒531-0041
 大阪府大阪市天神橋8−11−8
天神橋筋六丁目駅より徒歩7分
6:30~25:00
定休日：毎週木曜日

トレーニング初心者でしたが体験トレーニングでは感動レベルで楽しく充実した時間でした。体験トレーニング後、他のジムと比べることをおすすめされたことも信頼できると思いました。言われたように他3件のジムの体験を受けましたがこちらに決めました！
Googleマップより


よくあるスポーツジムに通っていましたが、こちらで初めてパーソナルジムを利用しました！
重いダンベルや器具を使ってのトレーニングを想像していましたが、器具などはほとんど使わないトレーニングで初めての私でもすごく続けやすいです！！
さらに、それで変化が出るからビックリ！！
今後も通い続けたいと思います！！本当におすすめのパーソナルジムです！
エキテンより


無料カウンセリングとパーソナルトレーニングを体験しました！
地下1Fにジムスペースがあり、隠れ家的な雰囲気で◎
また、完全個室だったので、それもよかったです！！
足の指の動かし方、姿勢改善など、今まで受けたことがないようなトレーニングを教えてくださり、それで変化が出るのがビックリでした！！これから定期的に通います！！
エキテンより